Rahasia Umur Panjang dengan Kopi Yunani

Satu lagi alasan mengapa masyarakat dunia memperhatikan pola makan masyarakat Yunani selain diet Mediterania dan konsumsi Greek yogurt yang terkenal sehat. Sebuah penelitian terbaru menyatakan konsumsi Greek coffee menjadi rahasia panjang umur mereka.

Faktanya, hanya 0,1 persen masyarakat Eropa yang hidup dicatas umur 90 tahun. Namun, di Pulau Ikaria, jumlah orang yang hidup diatas umur 89 tahun 10 kali lebih banyak daripada negara-negara Eropa lainnya.

Kopi Yunani

Gerasimos Siasos, selaku dokter medis dan profesor dari University of Athens Medical School, Yunani meneliti lebih jauh rahasia umur panjang masyarakat pulau Ikaria. Studi yang diterbitkan dalam jurnal Vascular Medicine ini melihat secara spesifik hubungan antara kesehatan jantung dan konsumsi kopi, khusunya Greek coffee.

Greek coffee atau Turkish coffee sendiri merujuk pada teknik pembuatan minuman kopi. Biji kopi yang sudah dihaluskan direbus bersama air dan gula dalam cezve atau teko dengan pegangan panjang. Setelah itu kopi dituangkan ke dalam cangkir dan didiamkan beberapa terlebih dahulu.

Tim peneliti melihat secara spesifik hubungan antara kebiasaan minum kopi dan fungsi sel endothelial partisipan. Sel endothelial menghubungan seluruh sistem sirkulasi darah mulai dari jantung hingga pembuluh darah kapiler. Fungsi lapisan sel ini dipengaruhi oleh beberapa faktor seperti penuaan dan kebiasaan gaya hidup.

Studi ini melibatkan 71 pria dan 71 wanita yang masing-masing berumur diatas 65 tahun dan tinggal di pulau Ikaria, Yunani. Para partisipan melewati proses cek kesehatan dan menjawab kuisioner tentang sejarah kesehatan, gaya hidup, dan konsumsi kopi.

Peneliti menemukan lebih dari 87 persen kopi yang dikonsumsi adalah Greek coffee rebus dan partisipan yang mengonsumsi kopi tersebut mempunyai fungsi endothelial lebih baik daripada partisipan yang mengonsumsi tipe kopi lainnya.

“Greek coffee rebus yang kaya akan polyphenols, antioksidan, dan lebih rendah kafein, menunjukkan manfaat yang lebih baik dibandingkan minuman kopi lainnya,” tutur Siasos kepada Counsel & Heal

 

Sumber: Lintas.me

One thought on “Rahasia Umur Panjang dengan Kopi Yunani

  1. Kartu Kredit Bukopin adalah Kartu Kredit dengan berbagai Program Menarik & Variatif untuk kebutuhan Anda beserta Keluarga yang tidak membedakan Tingkat Bunga Transaksi Belanja maupun Penarikan Uang Tunai.

    Untuk keperluan belanja atau kebutuhan tunai, Anda dapat mengandalkan Kartu Kredit Bukopin VISA dan MASTERCARD, Kartu ini memberikan banyak kemudahan dan sekaligus keuntungan bagi Anda.

    Tingkat Bunga yang tidak membedakan transaksi belanja maupun tarik tunai Kartu Kredit Bukopin VISA dan MASTER memberikan suku bunga yang ringan dan kompetitif.
    eward program
    Setiap transaksi belanja dengan Kartu Kredit Bukopin akan mendapat poin reward yang bisa di tukar dengan hadiah menarik

    Executive Lounge
    Bagi pemegang Kartu Kredit Bukopin Platinum, tersedia fasilitas Airport Lounge untuk menunggu penerbangan di bandara yang bekerjasama, sehingga menjadikan perjalanan Anda lebih nyaman dan menyenangkan

    Pembayaran Melalui E-Banking & ATM Bersama
    Pembayaran tagihan Kartu Kredit Bukopin dapat dilakukan melalui Internet Banking, seluruh ATM Bukopin, ATM CIMB Niaga, ATM BNI, ATM BII, ATM BTN dan semua ATM Bank lain yang tergabung dalam jaringan ATM Bersama di seluruh Indonesia

    Penarikan Tunai Via ATM
    Nikmati bunga tarik tunai yang sama besarnya dengan bunga belanja. Biaya tarik tunai terendah hanya 2% atau minimal Rp.50 ribu (mana yang lebih besar)

    Bukopin One Payment
    Fasilitas pembayaran rutin bulanan (berlaku untuk semua kartu) untuk Telkom, Speedy, PLN, Indovision, Palyja dan Aetra serta tagihan handphone pasca bayar (Tagihan pasca bayar dari operator : Telkomsel, XL, 3, Axis, Mobile-8, Esia), Top Up Pulsa (operator : Telkomsel, XL, Indosat, 3, Axis, Mobile-8 dan Esia)

    Purchase Protection Insurance
    Secara otomatis seluruh barang yang dibeli dengan Kartu Kredit Bukopin Platinum dilindungi dari kerusakan atau kecurian dengan nilai perlindungan maksimal sebesar Rp.30 juta per barang. Perlindungan diberikan 30 hari sejak tanggal pembelian di wilayah Indonesia atau 40 hari untuk pembelian di luar negeri

    Travel Accident Insurance
    Pembelian tiket penerbangan dengan Kartu Kredit Bukopin, secara otomatis mendapatkan perlindungan asuransi kecelakaan, khusus untuk Kartu Kredit Bukopin Platinum perlindungan hingga Rp.4 miliar. Perlindungan diberikan sejak perjalanan ke bandara, selama di bandara, selama di pesawat dan turun dari pesawat hingga sampai di tempat tujuan

    Travel Inconvenience Insurance
    Sebagai pemegang Kartu Kredit Bukopin Platinum secara otomatis Anda mendapatkan perlindungan atas ketidaknyamanan yang disebabkan oleh keterlambatan penerbangan, kehilangan bagasi, keterlambatan bagasi

    Cicilan 0%
    Manfaatkan fasilitas Cicilan Tanpa Bunga dari merchant-merchant pilihan Bank Bukopin

    Call Center 24 Jam
    Untuk informasi atau anda memerlukan bantuan segera, tersedia Layanan Call Center 24 Jam untuk Anda. Hubungi Halo Bukopin 14005, officer kami siap melayani Anda 24 Jam sehari, 7 hari seminggu

    UNTUK PENGAJUAN AREA JATENG HUB CHAIRUL VIA SMS / TELP 085229348635
    ALAMAT KANTOR JL BULUSTALAN 4 NO 418 SEMARANG

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s